SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • BIEG- nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jednorazowa akcja do sztafety to nie boj sie o nogi, najwyzej troche chwilowo "spuchna", niezauwzalnie. Cwiczac wiecej, na pewno troche tez schudniesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2007-10-13 09:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrac? Sprzet"

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem czemu tylko klatke i bica . Wiesz że jest cos takeigo jeszcze jak plecy ? barki ? triceps ? . Trening sezonowca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-08-06 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce nożnej-opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie, jak grałem w gałę to juniorzy stosowali stałą suplementację kreatyny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-01-03 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w tak jak Damixxx

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2004-08-27 11:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma sensu dalej ćwiczyć, czym dłużej będziesz zwlekał z rehabilitacją tego barku tym dłużej będzie trwała Twoja kontuzja, a czasami może się to dla CIebie źle skończyć. Jak nie jesteś pewny co to może być zgłoś sie do lekarza. Kontuzje zdażają się najlepszym Dobra maścią na świeżę urazy jest FASTUM.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2005-01-21 12:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowo przytyć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trochę burdel na tym forum, nie ma co... Jak byłem modem na UFD to była dyscyplina i nie było takich tematów Zmieniony przez - kropekkom w dniu 2007-08-24 00:05:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-08-24 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest kilop?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kruszek stare dobre czasy ty tu jestes dopiero od polowy pazdziernika a to juz byly nowe czasy. Stare minely mniej wiecej w tym samym momencie jak ja sie zarejestrowalem, czyli odszedl kingkong i reszta ekipy LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2002-12-21 02:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest kilop?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a bigpaker sie niewypowiada a i tak go widac pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2002-12-23 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon????

    Post
    Doping

    [...] powinien być zadowolony z tego cyklu "kontrolnego" A co do dawek - jeżeli jest początkujący, na pewno nie warto zwiększać liczby ampułek. 250mg testosteronu to i tak dużo, jak na pierwszy raz (o ile jest to pierwszy raz). Pozdrawiam. Fly, towards the light, like all the Moths in the Night... Fly like it would be Your last Flight...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2003-04-13 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy muglby mi ktos powiedziec jak sie daje te "sogi"? Przedchwila chcialam komus dac i nieumialam,Majma mi napisal ze tylko abonameci moga dawac sogi i tu jest wlasnie problem bo nie mieszkam w polsce. Klejcun co do tych fotek to oczywiscie ze mam,tylko narazie sie zastanawiam hmmmm. ps/THX chlopaki za wyrozumialosc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2003-08-09 15:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naramienne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no w sumie jezeli priorytetem sa tylne aktony naramiennych to nawet lepiej zrobic tak jak faku mowi pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2004-04-18 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN NAG po treningu. Ile i z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siodema -> "a nie zauwazylem tego" powszechnie nie, ale sa osoby ktore stosuja bcaa w trakcie i czuja roznice (wytrzymalosc na +). To ze cos nie jest popularne nie znaczy ze nie dziala/jest zle. Poprostu ludzie nie probuja jak przeczytaja takiego siodeme

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-10-26 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak sie dogadamy z ceną odezwij sie do mnie na gg 11663390 napisz jako cos

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-11-24 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do nastęnego cyklu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku osobiscie uwazam ze lepiej sie skupic na sportach ogolnorzzwojowych taki jak : plywanie, koszykowka... ale i tak pewnie bedziesz cwiczyl na silownii co do diety: http://www.sfd.pl/temat173140/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-08-30 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abon przez PAY-PAL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w tej 10tce jestem i ja ! ja czekam kiedy bedzie możliwość zaplaty przez paypal za suple,bo nie chce ponosic dodatkowych kosztow za przelew na pl konto,jak to do tej pory bylo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2007-10-31 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podrobki clomidu

    Post
    Doping

    jak wygladaja same tabsy???? masz zdjecie??? nie wydaje mi sie zeby clomid był podrabiany nie opłacalny interes. moze sie zdarzyć ze w opakowaniu jest jedna wiecej tabletka gdyz wiadomo tabl sa pakowane przez maszyny ktore nie sa ideale

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2005-12-20 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocna jazda

    Post
    Inne dyscypliny

    Własnie zawsze mnie zastanawia jak to jest ze w nocy prędkosc zdaje sie wieksza niz w dzien

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-07-28 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocna jazda

    Post
    Inne dyscypliny

    Pamiętam czasy, jak się szalało na składakach(typu Wigry, czy Uniwersal). Tam to się łamały ramy(jako 6-7 latek rozwaliłem kilka razy ramę - spawane jeszcze szybciej się sypały). Nie znam się na spawaniu, ale wiem, że dany typ spawarki(dana metoda spawania) nadaje się tylko do określonych rodzajów metali(do współczesnych rowerowych ram na bazie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-07-30 23:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakat potrzebny !

    Post
    Scena MMA i K-1

    No właśnie, bo sama ta gazeta jest jak widać trochę dziwna . Btw. mam też plakat z numeru czerwcowego, z Huntem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2006-08-21 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta przymusaowascia posiadania abona moze nie wyjsc ale jak juz ktos wczesniej proponowal LPA powyzej 500 zrobilo by swoje mysle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-01-17 11:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)